숙제처럼 살지 말고 축제처럼 살기 - 다양한 봄봄 썸네일형 리스트형 [청주옥산맛집] 쫄깃하고 탱글탱글한 주꾸미볶음 맛집 '벽촌' 주꾸미는 낙지보다 작지만 연하고 쫄깃쫄깃해 평소에 즐겨먹는 식품이다. 청주옥산에 주꾸미 맛집이 있다고해 회사동생과 점심시간에 먹어보기로 했다. 우리가 간곳은 옥산 덕촌으로 올라가는 오르막길 옆에 있는 '벽촌'이다. 이미 몇번 삼겹살과 막창을 먹으려고 방문 했던 곳이였다. 점심 메뉴로 주꾸미볶음을 판매하고 있었고 다들 맛있다는 소문을 들었는지 우리 말고도 주꾸미 볶음을 먹으러 여러팀이 와 있었다. 전화로 예약을 하고 가 사장님이 미리 셋팅을 해놓으신 자리에 앉아서 주꾸미볶음이 나오기만 기다렸다. 주꾸미는 타우린 함량이 높은데 100g당 1597mg로 낙지의 약2배, 문어의 약4배, 오징어의 약 5배 많다고 한다. 타우린은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해준다. 또 주꾸미에 들어 있는 DHA.. 더보기 [청주옥산카페] 직접 로스팅한 원두로 커피를 내리는 브라운 브릿지카페 청주옥산근처에 회사가 있어 점심식사후 옥산시내 카페에 커피를 마시러 자주간다. 예전에 카페가 한두군데 밖에 없던 시골 동네였는데 근처 산업단지도 많이 생기고 청주리버파크자이가 들어오면서 카페가 많이 생겼다. 얼마전 새로운 신상카페가 생겼다고 해서 유정빌딩 2층 '브라운 브릿지 '카페에 방문해 보았다. 피규어&로스팅이라는 컨셉에 맞게 카페에 문을 열고 들어가면 한쪽 벽에 가득 전시한 피규어들이 보였다. 피규어는 전시용이고 리얼피규어 제작을 원하면 카페에 문의하면 된다. 특별히 브라운 브릿지에 방문한 고객에게 할인도 해준다니 관심이 있다면 문의해보는것도 좋을것 같다. 카페 인테리어는 아이보리 컬러 벽과 원목으로 된 테이블과 의자가 놓여져 있는데 밝고 따뜻한 느낌을 받을 수있다. 그리고 부드럽고 은은한 조명 .. 더보기 [청주오리맛집]건강과 맛을 사로잡은 오리보양식 청림생오리구이 불포화지방산이 풍부한 오리고기는 고단백 저칼로리의 음식으로 예로부터 내려온 대표적인 보양식 음식이다. 그래서 7월에서 8월 사이에 있는 삼복(초복, 중복, 말복)에 빼 놓을 수 없는 복요리로 꾸준한 사랑을 받고 있다. 또 오리고기는 비타민 A 함량이 일반 육류보다 최고 12배 높아 우리 몸의 면역력을 증진시키는 데 도움을 주고 오리고기의 필수지방산은 노화방지와 피부건강에 좋다. 그리고 불포화지방산 함량이 높아 혈관질환 예방에도 좋고 필수아미노산이 풍부하여 기력 회복에 좋은 스태미나(stamina) 음식이기도 하다. 요즘같이 미세먼지가 많은 시기에는 오리고기를 섭취하면 대사 조절 기능을 높여 몸 안에 쌓인 독을 풀어주고 중금속 배출을 돕는 효과가 있다고 한다. 얼마전 다녀온 청주맛집 청림생오리구이집은 비하.. 더보기 청주 정북동 토성 근처 카페 '스티즈커피로스터스' 직접 로스팅한 원두로 내리는 브루잉 커피 비오는 날 청주 정북동 토성을 가기 전에 커피를 사기 위해 스티즈커피로스터스를 찾았다. 스티즈커피로스터스는 청주외곽에 있는 카페라 일부러 찾아가지 않는한 방문하기 쉽지 않는 곳에 위치해 있다. 가게를 처음 찾아가는 사람은 숨겨진 보물찾기 하듯 카페를 찾아야한다. ㅎ 이런곳에 과연 카페가 있을까? 하는 순간 짜잔~~하고 스티즈커피로스터스를 만날 수 있다. 사과나무레스토랑 주차장에 주차하고 왼쪽 오솔길을 따라 조금 올라가면 스티즈커피로스터즈 카페를 만날 수 있다. 커피를 사러가는길 ...비 내리는 오솔길을 걸으면서 바닥에 떨어지는 맑은 빗소리와 추적추적 내리는 빗방울을 보니 왠지 기분이 센치해졌다. 오솔길 양옆으로 많은 나무들이 심어져 있는데 걷는 내내 산뜻한 풀냄새와 향긋한 흙냄새가 났다. 비냄새 였다. .. 더보기 장건강관리를 위해 구입한 생유산균 병원에 갔더니 과민성대장중후군 이란다 ㅠㅠ 얼마전부터 배에서 꾸르륵 소리가 크고 배가 아프면서 화장실에 들락날락 거리는 횟수가 늘어났었다. 평소에도 장이 약한편이였지만 달리 특별한 질환은 없었던 터라 크게 걱정하지 않았지만 증상이 점점 더 심해지고 나아질 기미가 보이지 않아서 병원에 갔다. 아무래도 요즘 이일저일 때문에 신경 쓸 일이 많이 생겨 스트레스를 많이 받아 생긴듯 싶다. ㅠㅠ 괴만성 대장증후군은 현대인에게 많이 생기는 질환으로 전체인구의 15%정도 겪는 것으로 알려져 있고 질병이라기보다는 '증후군'이라고 한다. 생활습관이나 스트레스등 심리상태와 관련된 문제로 생기는 경우가 많기 때문이다. 그래서 잘못된 생활습관을 개선하거나 스트레스를 덜 받기 위해 노력만 해도 증상이 호전 되기도 한다고 한다. .. 더보기 청주 맛있는 파스타집 우암산호랭이 청주 시내에 우암산에서 이름딴 퓨전 음식점인 파스타집 우암산호랭이가 생겼다는 얘기를 딸아이에게 들었다. 우암산 호랭이? 우암산은 청주 명암동,내덕동,우암동,수동,대성동,문화동,용암동에 걸쳐 있는 산으로 산세가 소가 누운 모습을 하고 있다고 하여 와우산으로 불리는 산으로 청주에 사는 사람은 모르는 사람이 없을 정도이다. 보통 파스타집 이름은 한글보다는 영어나 이탈리어로 된 상호가 대부분인데 그것도 청주의 유명한 산 이름을 따서 상호를 생각하신 사장님의 재치와 센스를 느낄수 있었다. 청주에 사는 사람이라며 한번 들으면 잊을수 없으리라..ㅎ 한번 가봐야겠다는 생각을 하고 얼마 뒤 친구와 약속이 생겼다. 청주에 맛있는 파스타집이 생겼다는 얘기를 하고 가게 이름을 얘기를 하니 친구 역시 가게 이름이 재미 있다며 .. 더보기 만성피로회복제로 비타민B1 벤포티아민이 들어간 비맥스메타정 구입했네요 요즘은 현대인들은 과도한 업무와 스트레스등으로 만성피로를 달고 산다고 한다. 에고... 한살 더 먹으니 자고 일어나도 잔것 같지 않고 피로가 잘 풀리지 않아서 미루고 미루었던 만성 피로영양제 비맥스메타정을 구입했다. 나이를 먹을수로 늘어나는것은 뱃살과 영양제뿐이라고 누가 말했던가... 우리집 정수기 한켵에는 몸에 좋다는 영양제와 건강보조식품들이 점점 쌓여가는것을 보면서 내 나이를 인정 안 할수가 없었다. 누적된 스트레스와 만성피로로 면역 체계가 떨어진 사람은 비타민B를 섭취해서 면역력을 높여주고 피로 회복과 에너지 생성에 도움을 준다고 하니 만성피로에 시달리는 나에게 꼭 필요한 영양소이다. 요즘 가수 비가 비맥스메타정을 광고 할 때 자세한 설명은 약사님이 한신다고 하길래 구입 전 궁금한것 이것 저것 약사.. 더보기 숙취해소와 든든한 한끼로 충분한 군포당정맛집 청기와집뼈감자탕 늦잠 자고 일어난 휴일... 술을 먹은 그 다음날 이라면 해장국 만큼 좋은 음식이 있을까? 해장국은 술 기운을 풀기 위해 먹는 국인 만큼 숙취 제거에는 당연 최고인것 같다. 우리는 숙취제거와 든든한 한끼로도 충분한 뼈해장국을 먹기로 했다. 우리가 간곳은 군포초등학교 사거리에 터줏대감처럼 오랜시간 자리를 잡고 있는 청기와집뼈감자탕이다. 어린적 감자탕은 감자가 통째로 많이 들어가서 감자탕인줄 알았다. 감자탕은 돼지 등뼈에 든 척수를 '감자'라고 해서 유래됐다는 말과 돼지 등뼈를 부위별로 나눌때 감자뼈라는 부위가 있는데 이것을 감자탕에 끓일때 넣는다고 해서 감자탕이라고 불린다는 말이 있는데 감자와는 상관이 없다고 한다. 오늘은 숙취해소를 위해서 해장국을 먹기로 했으니 뼈해장국을 주문했다. 돼지등뼈에는 단백질,.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
